Оморҳо мегӯянд, ки 90% мардон дар ҷаҳон андозаи муқаррарии penis доранд. Бо вуҷуди ин, ҳар сеяки онҳо кӯшиш мекунанд, ки чӣ тавр васеъ кардани penis, беҳтараш дар хона. Бо вуҷуди ин, касе омода аст амалиёти радикалӣ - табобати ҷарроҳӣ.
Машқҳо
Агар бо чен кардани андозаи хурди узв имконпазир бошад, масъалаи навбатӣ интихоби он мегардад: чӣ тавр калон кардани penis. Мантиқтар мебуд, ки аз муоинаи духтур гузаранд, ки сабабҳои номувофиқатиро бо меъёрҳои мардона муайян мекунад ва бигӯяд, ки узвро калон кардан ё накардан.
Усулҳои васеъкунӣ ба таъсири механикии консервативӣ ба узвҳои интимӣ дахл доранд, ки инҳоянд:
- Дастӣ ё дастӣ иҷро карда мешавад;
- Ҳуҷраҳои сахтафзор ба усулҳо бо истифода аз васеъкунакҳо, бо истифода аз насоси вакуумӣ тақсим карда мешаванд.
1. Техникаи дастӣ
- Инҳо усулҳои худмассаҷ мебошанд, ки ба дароз кардани механикии узв оварда мерасонанд. Роҳи маъмултарини калон кардани узвро желкинг (ширкашӣ) меноманд. Он дар ду вариант вуҷуд дорад:
- тар;
- jelqing хушк.
- Барои шурӯъкунандагон, беҳтар аст, ки бо як тар оғоз кунед. Он дар душ бо истифода аз оби гарм ё бо истифода аз равғанҳои молиданӣ ва гел анҷом дода мешавад. Мард бо печонидани матои дар оби гарм таршуда узвашро гарм мекунад.
- Зарур аст, ки ҳароратро бо иваз кардани либосҳои шуста ҳар ним дақиқа нигоҳ доред. Агар крем ё гелро барои молидан истифода баранд, онро ба даст мемоланд, баъд узви интимиро тар мекунанд.
- Пас аз гарм шудан, танаи дар поя ба ҳалқаи 1 ва 2 ангушт печонида мешавад ва ҳаракатҳо бо кӯшиш ба сӯи сар ва пушт оғоз мешаванд. Шиддати харакат баланд аст, бо хар даст камаш 100 харакат ичро карда мешавад.
- Давомнокии машқ, шумораи ҳаракатҳо ва қувваи фишурдашавӣ зиёд шуда, дар 15-20 дақиқа ба 500 мерасад. Якмоҳаи дарсҳо дарозӣ ва ғафсии penisро 0, 5 см зиёд мекунад. Шояд афзоиши потенсиал вуҷуд дошта бошад.
- Jelqing хушк низ ҳамин тавр анҷом дода мешавад. Дар ҳарду вариант суръати ҳаракат муҳим аст - аввал, ҳамвор аз поя то сар ва якбора ҳаракатро аз сар ба поя, баъд баръакс.
Оқибатҳои манфии ин усули афзоиши ҳаҷм осебпазирии penis то осеби рагҳои хунгузар, дард ҳангоми эрекция мебошанд.
2. Усулҳои сахтафзор
- Экстендерҳо дастгоҳҳое мебошанд, ки барои дароз кардан ва рост кардани penis пешбинӣ шудаанд. Онҳо қодиранд ҳам ғафс кунанд ва ҳам дарозии узвро зиёд кунанд. Дарозии бофтаҳо ба тақсимоти ҳуҷайра мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, истеҳсолкунандагон ваъда медиҳанд, ки таъсири устувор ва дарозмуддати зиёд кардани узвҳои мард.
- Модели экстендер ба таври инфиродӣ интихоб карда мешавад, моделҳои муосирро мард метавонад барои 3 соат пӯшад. Вақти умумии омӯзиши дарозкунӣ 10 соат аст, ки то шаш моҳ ё бештар аз он давом мекунад. Андозаи нави penis дар натиҷа пас аз қатъ кардани пӯшидани дастгоҳ аз байн нахоҳад рафт.
- Шумо наметавонед якбора зиёд кунед. Дар сурати оғоз кардани омӯзиши афзоиши penis бе омодагӣ, таъсир метавонад комилан баръакс бошад.
- Насосҳои вакуумӣ - барқӣ ва дастӣ, дар дорухона фурӯхта мешаванд. Аз сабаби ба вуҷуд омадани пастшавии фишор, ҷараёни хун ба узвҳои таносул зиёд шуда, penis калон мешавад. Эрекцияҳои кӯтоҳмуддати дардовар ва кӯфтан мумкин аст. Қатъи амал нишондодҳоро ба пешина бармегардонад, аммо дар вақти таъсир он 4-5 см аст.
3. Борҳои овезон
Ин барои он мардонест, ки омодаанд ҳадди аққал каме бо ҳар арзиш афзоиш диҳанд.
- Вариантҳо вуҷуд доранд - бори 1 кг барои 40 дақиқа 2 маротиба ё 5 кг барои 5 дақиқа 6 маротиба дар як рӯз!
- Таваққуф дар ҳолати ором анҷом дода мешавад, яъне вазни интихобшуда ба узвҳои мулоими ҷинси замима карда мешавад.
- бардоред таваққуф ба як узви ва нигоҳ доштани вақти ҷудо. Гузариш аз ором ба суспензияи фаъол тавассути гардондани сарбор бо penis ба рост ва чап, ба пеш ва бозгашт, дар давра сурат мегирад. Эҳсосоти ногувор боиси тақсимшавии ҳуҷайраҳо мегардад, ки таъсири зиёдро ба вуҷуд меорад.
Андрологҳо ин усулро бесамар арзёбӣ мекунанд.
4. Маҷмааи Кегел
- Мақсади машқҳо мустаҳкам кардани мушакҳои коси кос, пеш аз ҳама мушакҳои pubococcygeus, баланд бардоштани потенсиал мебошад.
- Шумо метавонед мушакҳоро тавассути пахш кардани ангуштони худ ба перинеум дар паси ҷигар эҳсос кунед. Омӯзиш бо роҳи кашиш ба амал меояд - гӯё шахс кӯшиши боздоштани ҷараёни пешобро дорад. Зарур нест, ки мушакҳоро пахш кунед.
- Метавонед дар рӯи фарш нишинед ва дар болои кунҷҳо роҳ равед. Бо мурури замон, мард метавонад вақти дарсҳоро ҳангоми кори нишастан, роҳ рафтан, истода зиёд кунад. Ин оҳанг ба шумо имкон медиҳад, ки ба беҳтар шудани сифати ҳаёти интимӣ ноил шавед, аммо ба таври назаррас зиёд кардани андозаи penis имконнопазир аст.
5. Penisbuilding чист?
Тақрибан 40 машқҳое, ки барои иҷро дар хона тавсия дода мешаванд - Барномаи Penisbuilding 2. 0. Вай ваъда медиҳад, ки ҷинси ҷинсиро бидуни ҷарроҳӣ калон мекунад, ба андрологҳо ва сексологҳо бовар намекунад.
6. Фондхои махсус
Доруҳо дар шакли кремҳо, атрафшон, гелҳо ва аэрозолҳо қисми терапияи этиотропӣ ва омехта мебошанд.
- Доруе, ки ба сабаби суст инкишоф ёфтани penis аз сабаби норасоии гормоналӣ (камшавии тестостерон) таъсир мерасонад, гели Белгия мебошад. Он дорои шакли фаъоли дигидротестостерон тестостерон мебошад. Гайринишондод:
- простатит шадид;
- BPH;
- саратони простата.
- Витаминҳои A, E системаи репродуктивии мардонро ба эътидол меоранд.
- С барои нигоҳ доштани муътадили хун дар узвҳои таносул мусоидат мекунад.
- D афзоиши узвҳои интимиро дастгирӣ мекунад.
- B6 сифати нутфаро беҳтар мекунад.
- гӯшти лоғар ҳамчун манбаи сафеда ва стимулятор барои секрецияи муқаррарии тестостерон;
- маҳсулоти баҳрӣ ва моҳӣ витаминҳо, кислотаҳои равғании серғизо ва руҳро таъмин мекунанд;
- кабуди барг, сабзавот, банан, гелос, авокадо, анҷир, занҷабил, чормағз, буттамева манбаи витаминҳо ва микроэлементҳо мебошанд;
- шир ва махсулоти шири манбаи калсий мебошанд.
- Ғизо дар заминаи фаъолияти ҷисмонӣ.
- тарбияи чисмонй ва спорт, йога.
- Истироҳати дуруст ва алоқаи ҷинсӣ мунтазам.
- Дар якҷоягӣ бо усули бехатари васеъ кардани penis, ки аз ҷониби духтур тавсия дода мешавад (extender, насос, гел ва ғайра).
- Мардон барои хушнудии як хонум узвҳои узвашонро зиёд мекунанд, вале бештари занҳо ғафсро афзалтар медонанд, на дарозтар. Дарозии мањбал ба шумо имкон намедињад, ки бе дард ба узвњои азими љинси амиқ ворид шавед. Диспареуния рух медиҳад, ки занро маҷбур мекунад, ки аз наздикӣ даст кашад.
- Аввалин 5-7 см мањбал љинсї њассос аст, бинобар ин њар ќадар бо девор дар ин мавзеъ наздиктар бошад, завќи зан њамон ќадар зиёд мешавад. 80% занҳо аз ҳавасмандкунии клитор лаззат мебаранд, на мањбал - пас дарозии он ба он чӣ иртибот дорад?
- Барои аксари занҳо пешгӯӣ, таваҷҷӯҳ, муҳаббат, меҳрубонӣ муҳим аст. Агар шахси интихобкардааш ба ҷуз аз андозаи миёнаи ҷинси худ қобилияти истифода бурдани ин асбобҳоро дошта бошад, вай ҳеҷ чиз ташвишовар нест, занаш ҳамеша қаноатманд хоҳад буд.
- Дар бораи мавқеъҳое, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки мањбалро танг кунед ё амиқии воридшавиро зиёд кунед, фаромӯш накунед.
Ҳангоми истифодаи бемориҳои шадиди дил, гурда ва ҷигар эҳтиёткорӣ лозим аст.
7. Витаминҳо ва парҳез барои афзоиш
Агар ба он диққат додан лозим бошад, ки чӣ гуна афзоиш додан лозим аст, пас тавсияҳо ба зерин дохил мешаванд:
Витаминҳоро на танҳо дар дохили он, балки берунӣ низ истифода бурдан мумкин аст. Масалан, мањлули равѓании витамини Е-ро ба пўсти љинс молед.
Истифодаи хӯрокҳои зерин муҳим аст:
Каннодиҳои равғанин, ширин, тару тоза, нони сафед фоида нахоҳанд овард ва боиси ихтилоли мубодилаи моддаҳо мегардад, ки боиси коҳиши истеҳсоли тестостерон мегардад.
Ба тағирёбии андоза ва фаъолияти шаъну шарафи мард таъсири мусбӣ мерасонад:
Оё амалиёт лозим аст
Дар сурати мавҷуд будани нишондодҳои тиббӣ – оқибатҳои осеб ё бемории узвҳои таносул, ҷарроҳии пластикӣ ягона шонси воқеии мард барои зиёд кардани узвҳои узв мебошад. Ҷарроҳӣ, пластикӣ бо протезҳои силиконӣ, мушакҳои худ ё бофтаи чарбу анҷом дода мешавад.
Мушкилоти penis хурд, на дар андоза, балки дар сари. Зиёд кардан лозим нест, шумо бояд тарзи дуруст истифода бурдани онро ёд гиред.
намуди зан
Хулоса
Одамон одатан ба худбаҳодиҳӣ аҳамияти калон медиҳанд. Вақте ки афзоиши он барои баъзе мардон ба кӯшиши зиёд кардани дарозӣ ва ғафсии penis рост меояд, ғамгин аст.
Агар мардоне ҳастанд, ки андозаи узвҳои хоксор доранд, пас заноне ҳастанд, ки мањбали мувофиқ доранд. Ҳамдигарро пайдо кунед ва ба ҳамдигар муҳаббат, ғамхорӣ ва оргазми дурахшон диҳед.